Dein Boutique Studio in Düsseldorf Kaiserswerth

Wir freuen uns, mit re-treat yourself unsere Leidenschaft für Yoga, Fitness und Pilates mit dir teilen zu können. Suche dir das aus unserem Sport Angebot aus, was am Besten zu dir passt. Trainiere mit uns vor Ort in unserem Boutique Studio am Klemensplatz in Kaiserswerth oder bei einem unserer Retreats. Bei uns findest du dein Sport Programm für körperliche Stärke und mentale Balance.

Schenk dir Zeit für dich – re-treat yourself!

 

Lass uns gemeinsam – im Personal Training oder in Kleingruppen bis max. fünf Personen – trainieren. Hier kannst du dich entspannen, auspowern und herausfordern. Wir gehen dabei auf dich und deine Bedürfnisse ein.

 

Du bist noch auf der Suche nach einem Sportoutfit, besonderen Tee oder kleinem Geschenk? In unserem Shop vor Ort findest du eine feine Auswahl rund um die Themen Fitness und Wohlbefinden. Von uns getestet und empfohlen.

 

Bei uns gibt es keine Monatsmitgliedschaften. Wir bieten Einzeltickets, 5er- oder 10er-Tickets an. Hier geht es zu unserer Preisliste.

HIER GEHT'S ZUM KURSPLAN

Aktuelles Angebot

  • Retreats
-Vom 08.-10.11.24 findet unser Wochenend Retreat in Egmond-Binnen statt. Trainiert mit uns von Freitag Nachmittag bis Sonntag Mittag und genießt eure Auszeit in Holland.
Zu den Infos und der Anmeldung.
-Das nächste Tages Retreat in unserem Studio in Kaiserswerth ist in der Planung.
     

  • Samstags Specials

 

-20.07.24 Bootcamp: Unser Sommer Outdoor Special mit John & Anne. Hier geht es zu den Infos und der Anmeldung.

 

-31.08.24 Yin Yoga meets Ayurveda: Wir praktizieren Yin-Positionen, die auf Ayurveda-Basis das Pitta Dosha, welches im Sommer dominiert, ausgleicht. Hier geht es zu den Infos und der Warteliste.

 

-12.09.24 Yoga und die Kunst der freundschaftlichen Verbindung: Dieses Special erkundet die Bedeutung von Freundschaft und zwischenmenschlichen Beziehungen durch die Linse von Yoga und psychologischen Prinzipien. Christiane (Psychologin M.Sc.) und Kerstin (Yogalehrerin) begleiten dich gemeinsam durch den Abend. Hier geht es zu den Infos und der Anmeldung.

 

-21.09.24 HIIT meets Yin Yoga Special mit Anne und Kerstin: Eine stärkende und wohltuende Einheit für Körper, Geist und Seele. Hier geht es zu den Infos und der Anmeldung.

 

-10.10.24 Yoga und die Kunst der Selbstabgrenzung: Durch eine Kombination aus Yin Yoga-Praktiken und psychologischer Erkenntnis werden die Teilnehmer ermutigt, ihre eigenen Grenzen zu erkennen, zu respektieren und aufrechtzuerhalten. Christiane (Psychologin M.Sc.) und Kerstin (Yogalehrerin) begleiten dich gemeinsam durch den Abend. Hier geht es zu den Infos und der Anmeldung.

 

  • Du trainierst gerne mit anderen zusammen? Dann komm zu unseren Kursen – in kleinen Gruppen:

Unsere Kurse sind offene Klassen. Du kannst Einzeltickets kaufen, aber auch 5er- und 10er-Karten und damit viele verschiedene Kurse besuchen.

 

  • Du möchtest ein auf dich individuell zugeschnittenes Training? Dann teste unser Personal Training:

– Vereinbare dein individuelles Personal Training

– 5% Rabatt beim Kauf einer 5er Karte; 10% Rabatt beim Kauf einer 10er Karte

Besuche uns samstags von 10-13 Uhr vor Ort in unserem Studio Am Kreuzplatz 8 in Düsseldorf Kaiserswerth oder vereinbare ein individuelles Beratungsgespräch.
Individuelles kostenfreies Beratungsgespräch vereinbaren

Personal Training und Coaching

Du möchtest

– Deine sportlichen Leistungen verbessern

– Mehr Ruhe und Balance in deinem Alltag

– Einen besseren Umgang mit Stress erlernen

– Dein Wunschgewicht erreichen

 

Dann lass uns gemeinsam für Dich ein individuelles Konzept zur Steigerung Deines körperlichen und geistigen Wohlbefindens erarbeiten.

 

Nimm zur Vereinbarung eines Beratungsgesprächs gerne Kontakt zu uns auf!

Kleine Auszeit vom Alltag gefällig?

Dann entdecke unsere Tages- und Wochenend-Retreats. Seit 2019 bieten wir unsere beliebte Kombination aus Yoga-, Fitness- und Pilates-Einheiten an.

 

20.04.2024:

Tages Retreat in unserem Studio in Düsseldorf-Kaiserswerth (hier geht’s zu den Infos und der Anmeldung).

 

08. bis 10.11.2024:

Wochenend Retreat in Egmond-Binnen (hier geht’s zu den Infos).

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Firmenfitness

Ein klares Win-Win für Arbeitgeber und Arbeitnehmer! Wir stärken die Motivation und Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden. Unser Trainerteam steht für Mobilitätstraining, Rückenfit und Yoga Flows online oder vor Ort parat. Hier geht es zu unserem breiten Angebot für Firmen.

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