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Dein Boutique Studio in Düsseldorf Kaiserswerth

Wir freuen uns, mit re-treat yourself unsere Leidenschaft für Yoga, Fitness und Pilates mit dir teilen zu können. Suche dir das aus unserem Sport Angebot aus, was am Besten zu dir passt. Trainiere mit uns vor Ort in unserem Boutique Studio am Klemensplatz in Kaiserswerth oder bei einem unserer Retreats. Bei uns findest du dein Sport Programm für körperliche Stärke und mentale Balance.

Schenk dir Zeit für dich – re-treat yourself!

Lass uns gemeinsam – im Personal Training oder in Kleingruppen bis max. sechs Personen – trainieren. Hier kannst du dich entspannen, auspowern und herausfordern. Wir gehen dabei auf dich und deine Bedürfnisse ein.

Du bist noch auf der Suche nach einem Sportoutfit, besonderen Tee oder kleinem Geschenk? In unserem Shop vor Ort findest du eine feine Auswahl rund um die Themen Fitness und Wohlbefinden. Von uns getestet und empfohlen.

Bei uns gibt es keine Monatsmitgliedschaften. Wir bieten Einzeltickets, 5er- oder 10er-Tickets an.

Hier geht es zu unserer Preisliste.

HIER GEHT'S ZUM KURSPLAN GUTSCHEINE

Aktuelles Angebot

Retreats

-Am 27.09.25 findet unser nächstes Halbtages-Retreat bei uns im Studio statt. Hier geht es zu den Infos und der Warteliste (ausgebucht).

-Vom 07.-09.11.25 findet unser nächstes Wochend-Retreat in Egmond statt. Bis Ende April bucht ihr mit Frühbucherrabatt. Hier geht es zu den Infos und der Anmeldung (noch 1 Platz frei).

Specials

-23.08.25 Wechseljahre: Ernährung, Muskelkräftigung und Entspannung: Auf die Umstellung der Hormonproduktion in den Wechseljahren mit Kraftübungen für den Muskelaufbau und -erhalt, unterstützender Ernährung und Erholung (Yin Yoga) reagieren. Hier geht es zu den Infos und der Warteliste (ausgebucht).

-06.09.25 Barre Pilates: Ein intensives Ganzkörper-Workout, welches Übungen aus Pilates, Ballett und Yoga kombiniert. Trainiert wird dabei u.a. an einer Balletstange. Hier geht es zu den Infos und der Anmeldung.

-13.09.25 Yin meets Thai Yoga Massage: Eine wohltuende und meditative Praxis für Körper, Geist und Seele – das ist der Fokus von Yin meets Thai Yoga Massage. Nimm dir deine Auszeit. Hier geht es zu den Infos und der Anmeldung (noch 1 Platz frei).

-20.09.25 Fitness meets Ernährung: Unser Fitness- und Ernährungs-Special für mehr Kraft und ein größeres Bewusstsein, wie Sport und Ernährung sich ideal ergänzen können. Hier geht es zu den Infos und der Anmeldung.

-11.10.25 Fitness meets Entspannung: Neues Body & Mind Special, wir starten mit der Stärkung unseres Körpers durch ein kräftigenden Ganzkörper Workout. Herausfordernde Übungen challengen dabei auch den Geist. Danach bereiten wir unserem Körper mit Faszientraining den Weg für eine schnellere Erholung. Wir schließen mit einem Autogenen Training für die Erholung von Körper und Geist. Hier geht es zu den Infos und der Anmeldung.

25.10.25 Sound Bath meets Yin Yoga: Während der Yin Yoga Praxis badest du mit dem Sound unseren Kristallklangschalen in Klängen und Schwingungen. Dies harmonisiert deinen Körper auf allen Ebenen. Hier geht es zu den Infos und den Anmeldungen.

Du trainierst gerne mit anderen zusammen? Dann komm zu unseren Kursen – in kleinen Gruppen:

Unsere Kurse sind offene Klassen. Du kannst Einzeltickets kaufen, aber auch 5er- und 10er-Karten und damit viele verschiedene Kurse besuchen.

Du möchtest ein auf dich individuell zugeschnittenes Training? Dann teste unser Personal Training:

– Vereinbare dein individuelles Personal Training

– 5% Rabatt beim Kauf einer 5er Karte; 10% Rabatt beim Kauf einer 10er Karte

Besuche uns samstags vor Ort in unserem Studio Am Kreuzplatz 8 in Düsseldorf Kaiserswerth oder vereinbare ein individuelles Beratungsgespräch.

Individuelles kostenfreies Beratungsgespräch vereinbaren

Personal Training und Coaching

Du möchtest

– Deine sportlichen Leistungen verbessern

– Mehr Ruhe und Balance in deinem Alltag

– Einen besseren Umgang mit Stress erlernen

– Dein Wunschgewicht erreichen

Dann lass uns gemeinsam für Dich ein individuelles Konzept zur Steigerung Deines körperlichen und geistigen Wohlbefindens erarbeiten.

Nimm zur Vereinbarung eines Beratungsgesprächs gerne Kontakt zu uns auf!

JETZT KONTAKT AUFNEHMEN

Kleine Auszeit vom Alltag gefällig?

Dann entdecke unsere Tages- und Wochenend-Retreats. Seit 2019 bieten wir unsere beliebte Kombination aus Yoga-, Fitness- und Pilates-Einheiten an.

Das nächste Halbtages-Retreats finden am 27.09.25 bei uns im Studio in Kaiserswerth statt.

Hier findest du das Programm und den Link zur Anmeldung.

Das nächste Wochenend-Retreat findet vom 07.-09.11.25 in Egmond statt.

Hier findest das genaue Programm und den Link zur Anmeldung.

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