08.03.25
Trainiere mit uns in unserem Studio in Kaiserswerth. Unser nächstes Retreat wird ein Body & Mind Halbtages-Retreat, bei dem es um ein körperlich und emotional starkes Ich geht (ausgebucht).
Egal, ob du an einem unserer Specials oder Retreats teilnimmst, du kannst dich immer auf eine Auszeit vom Alltag freuen – mit einem abwechslungsreichen Body & Mind Programm und mit top ausgebildeten Trainern, tollen Locations und interessanten Gesprächen. Schenke dir Zeit für dich und mache die Auszeit zu deiner Auszeit.
08.03.25
Trainiere mit uns in unserem Studio in Kaiserswerth. Unser nächstes Retreat wird ein Body & Mind Halbtages-Retreat, bei dem es um ein körperlich und emotional starkes Ich geht (ausgebucht).
15.02.25
Barre Pilates ist ein intensives Ganzkörper-Workout, welches Übungen aus Pilates, Ballett und Yoga kombiniert. Trainiert wird dabei u.a. an einer Balletstange (engl. „Barre“).
Als „Kick Off“ für unseren neuen Barre Pilates Kurs immer donnerstags um 19:30 Uhr gibt Manon dieses Special zum Reinschnuppern und Kennenlernen.
1 Platz frei.
21.02.25
Die Kakao-Zeremonie ist eine spirituelle und meditative Praxis, bei der roher Kakao getrunken wird.
Gefördert wird dabei die Herzöffnung und die innere Reflektion.
08.03.25
Am Weltfrauentag bekommt ihr unsere Einzeltickets für Person Training mit 15% Rabatt. Geht dafür auf unsere Preisliste und gebt beim Kauf des Tickets den Code „WOMEN“ ein oder wendet euch an uns. Gönnt euch eine z.B. eine Thai Yoga Massage, ein Coaching bzw. ein Yoga-, Fitness- oder Pilates Training nur für euch. Maximal 3 Tickets pro Person.
22.03.25
Verschiedene Yin-Positionen werden mit einer auf die Yoga Praxis abgestimmten Thai Yoga Massage intensiviert. Eine wohltuende und meditative Praxis für Körper, Geist und Seele erwartet dich.
07.-09.11.25
Auch dieses Jahr fahren wir im November für ein Wochende nach Egmond um uns von Freitag Nachmittag bis Sonntag Mittag eine Auszeit am Meer zu gönnen. Dich erwartet ein Wochenende voller Yoga, Fitness, (Barre) Pilates und vieles mehr.