Coaching

Erreiche deine Ziele.

Du trainierst auf ein sportliches Ziel und das Workout alleine bringt dich nicht mehr weiter? Du willst Gewicht verlieren und findest nicht den richtigen Weg? Du willst dein Stresslevel reduzieren? Mit der richtigen mentalen Begleitung schaffst du es!

 

Ich, Anne Wörrlein, unterstütze dich gerne bei der Bewältigung einer anstehenden Aufgabe oder bei dem Erreichen eines Ziels – sei es im Sport, Beruf oder im Alltag.

Coaching ist das oft fehlende Bindeglied zwischen erkanntem Problem, stetiger Motivation, gesetztem Ziel und erfolgreicher Umsetzung. Nutze alle Möglichkeiten, damit es dir besser geht!

Was du über unser
Coaching wissen solltest.

Was versteht man unter Coaching?

Bei meinem Coaching gebe ich dir strukturierte und professionelle Begleitung und Unterstützung bei der Suche nach einem passenden Problemlösungsprozess. Egal ob im Sport, im Beruf oder im Alltag: Gemeinsam erarbeiten wir Ziele und gestalten den Weg dorthin.

Für wen ist Coaching sinnvoll?

Du willst Gewicht verlieren und bisher hat keine Diät geholfen? Du fühlst dich gestresst und weißt nicht, wie du den Stress reduzieren kannst? Du trainierst auf ein sportliches Ziel hin und willst das Optimum aus deinem Training herausholen? Gemeinsam finden wir eine Lösung!

Was ist das Ziel von Coaching?

Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe. Ich unterstütze dich dabei, deine Selbstwahrnehmung und -reflexion zu steigern und deine Kompetenzen zur Bewältigung anstehender Aufgaben oder existierender Probleme zu stärken.

Warum Coaching mit re-treat yourself?

Aus einer Vielzahl an Coaches den richtigen zu finden ist nicht einfach. Durch meine Fitness- und Pilates-Trainer-Ausbildung sowie Ausbildung als Kursleiterin Autogenes Training kann ich dir nicht nur Wege aufzeigen, deine Ziele zu erreichen, sondern begleite dich optimal bei der Umsetzung – sei es bei Gewichtsreduktion durch Sport oder Stressabbau durch Autogenes Training.

Lass uns gemeinsam deine Ziele erreichen!